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Kick Off Cómo llevar a cabo el mindfulness en tu día a día

Escrito por Anahuac Mexico | Oct 28, 2021 3:56:55 PM

IMPARTIDO POR P. DANIEL ZORRILLA, L.C.

14 de octubre 2021

 

 

¿Has pensado que puedes estar mejor? Te invitamos a recorrer este camino en el que conocerás a fondo la metodología y filosofía detrás del mindfulness, concepto que fusiona conocimientos tanto de las neurociencias como de la inteligencia emocional para brindar equilibrio, bienestar, relajación y plenitud, a través de tres pilares: mente, cuerpo y relaciones personales.